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Receta de salsa Tex Mex de siete capas

Receta de salsa Tex Mex de siete capas

Preparación15 min
Total15 min
DificultadFácil
Ingredientes9
Pasos3

Receta de salsa Tex Mex de siete capas lleva 9 ingredientes y se resuelve en 3 pasos, con un tiempo total de 15 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara cazuela.

⏱️ Rápida 👌 Sencilla

Antes de empezar

Cómo se cocina

  • Cazuela

Lo que vas a necesitar

  • Olla

Ingredientes

Estos son los 9 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.

  • Frijol
  • 1 taza de guacamole
  • Mayonesa
  • Crema agria
  • Taco
  • Queso cheddar
  • Tomate
  • Cebolla verde
  • Aceituna
Salsa al roquefort, uno de los ingredientes de receta de salsa tex mex de siete capas
Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0

Cómo se prepara, paso a paso

  1. En una fuente grande para servir, extienda los frijoles refritos. Coloque el guacamole encima de los frijoles.
  2. En un tazón mediano, mezcle la mayonesa, la crema agria y la mezcla de condimentos para tacos. Extienda sobre la capa de guacamole.
  3. Espolvoree una capa de queso Cheddar sobre la capa de mezcla de mayonesa. Espolvorea el tomate, las cebollas verdes y las aceitunas negras sobre el queso.
Salsa carbonara, ingrediente de receta de salsa tex mex de siete capas
Wikimedia Commons · Ed Hawco · CC BY-SA 4.0

Qué aportan los ingredientes

Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 12 ingredientes reconocidos es de 198 kcal por 100 g.

Ingrediente kcal Proteínas Grasas Hidratos Fibra
Salsa vinagreta con aceite de oliva 636 0,2 71,8 0,2 0
Salsa al roquefort 450 7,23 47,5 0,194 0
Salsa carbonara 303 7,48 29,9 2,01 0
Salsa barbacoa 177 1,8 1,8 37,8 5,91
Salsa bechamel 152 4,1 10,3 10,8 0,3
Salsa boloñesa 144 8 11,1 3,4 1,1
Salsa agridulce 120 0,48 2,38 24 0,8
Salsa de queso 110 5,3 6,1 8,4 0,5
Salsa al curry 78 0,7 2,3 9,1 0,3
Salsa napolitana 76 1,9 4,7 6,5 1,4
Salsa siciliana picante 67 1,3 4,6 5,2 1,8
Salsa de soja 63 8,7 0,1 6,7 1,6

No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer receta de salsa tex mex de siete capas?

El tiempo total es de 15 min.

¿Es difícil preparar receta de salsa tex mex de siete capas?

La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 9 ingredientes y se resuelve en 3 pasos.

¿Qué necesito para hacer receta de salsa tex mex de siete capas?

Además de los 9 ingredientes, la receta menciona: olla.

Conservación y sobras

Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.

Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.

Comentarios

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