Receta lituana de costillas de cerdo y sopa de chucrut
Receta lituana de costillas de cerdo y sopa de chucrut lleva 14 ingredientes y se resuelve en 5 pasos, con un tiempo total de 1 h 15 min. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Se prepara sartén y cazuela.
Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.
Antes de empezar
Cómo se cocina
- Sartén
- Cazuela
Lo que vas a necesitar
- Sartén
- Olla
- Bandeja de horno
Ingredientes
Estos son los 14 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Carne de res
- Cerdo
- Chuleta de cerdo
- Cerdo
- Agua
- Chucrut
- Agua
- Col
- Tocino
- Cebolla
- Harina
- Salchicha
- Tomate
- Pimienta
Cómo se prepara, paso a paso
- Dore la carne, las costillas y las chuletas de lomo en una olla grande y pesada. Coloque las carnes doradas y el lomo de cerdo ahumado con 1 taza de agua en una cacerola aparte tapada y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, retirando las chuletas de cerdo después de unos 30 minutos, el lomo después de 1 hora, la carne después de 1 1/2 a 2 horas. y las costillas después de 2 horas.
- Mientras tanto, vierta toda la grasa de la primera olla y agregue el chucrut y una taza de agua. Agregue el repollo picado. Tape y cocine hasta que el repollo esté tierno, unos 30 minutos. Retire la tapa y mantenga la olla a fuego lento muy bajo.
- En una tercera sartén, fría el tocino hasta que esté crujiente, luego desmenúcelo en la mezcla de chucrut. Retire la mayor parte de la grasa del tocino y fría las cebollas y la harina hasta que se doren. Mézclalo con la mezcla de chucrut.
- Mientras retiras las carnes de la segunda bandeja, quita la grasa y los huesos y corta la carne en trozos pequeños. Agregue a la mezcla de chucrut.
- Elimine la grasa de los jugos de la carne y agréguela a la mezcla de chucrut. Retire la piel de kielbasa y córtela en rodajas. Añadir a la mezcla de chucrut con los tomates. Sal, pimienta al gusto. Llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante 5 minutos y servir caliente.
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 11 ingredientes reconocidos es de 251 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cerdo panceta cruda | 465 | 12,5 | 46,6 | 0,5 | 0 |
| Sopa de sobre maravilla | 332 | 12,6 | 3,24 | 62 | 2,2 |
| Sopa de sobre sin reconstituir | 320 | 11 | 4,34 | 58,2 | 2,2 |
| Cerdo costilla crudo | 278 | 17,1 | 23,6 | 0 | 0 |
| Cerdo parte sin especificar | 271 | 16,6 | 23 | 0 | 0 |
| Cerdo lomo asado | 236 | 27 | 14,3 | 0 | 0 |
| Cerdo pierna cruda con grasa separable | 212 | 19 | 15,2 | 0 | 0 |
| Cerdo chuleta crudo | 210 | 19 | 15 | 0 | 0 |
| Cerdo solomillo asado | 159 | 28,8 | 4,7 | 0 | 0 |
| Cerdo lomo crudo | 152 | 18 | 8,9 | 0 | 0 |
| Cerdo solomillo crudo | 130 | 21 | 5,1 | 0 | 0 |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer receta lituana de costillas de cerdo y sopa de chucrut?
El tiempo total es de 1 h 15 min: 45 min de preparación y 30 min de cocinado, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.
¿Es difícil preparar receta lituana de costillas de cerdo y sopa de chucrut?
La consideramos de dificultad media. Requiere algo de organización, pero nada complicado. Lleva 14 ingredientes y se resuelve en 5 pasos.
¿Qué necesito para hacer receta lituana de costillas de cerdo y sopa de chucrut?
Además de los 14 ingredientes, la receta menciona: sartén, olla, bandeja de horno.
Conservación y sobras
Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
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