Bacón, Ahumado, A La Parrilla
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Bacón, Ahumado, A La Parrilla, propiedades e Información
Bacón, ahumado, a la parrilla (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1215.5 kJ o lo que es lo mismo, 290.51 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 22.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23.4 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 80 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.7 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.6 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Bacón, Ahumado, A La Parrilla" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Eneldo, seco, Mortadela o Queso pasiego entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Bacón, Ahumado, A La Parrilla" es un alimento que tiene 290.51 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 3 Kcal
10 g = 29 Kcal
100 g = 291 Kcal Referencia
200 g = 581 Kcal
500 g = 1453 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Bacón, Ahumado, A La Parrilla
Información de Bacón, Ahumado, A La Parrilla (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1215.5 | kJ |
| Calorías | 290.51 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 22.1 | g |
| Proteinas | 23.4 | g |
| Agua (Humedad) | 50.5 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | 0 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 80 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 9.3 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2.9 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 8.3 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 0 | ug |
| Vitamina D | 0.6 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.07 | mg |
| Folato | 2 | ug |
| Niacina | 7 | mg |
| Riboflavina | 0.16 | mg |
| Tiamina | 0.9 | mg |
| Vitamina B-12 | 1 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.46 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | TR | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 7 | mg |
| Hierro | 0.7 | mg |
| Potasio | 330 | mg |
| Magnesio | 21 | mg |
| Sódio | 1760 | mg |
| Fósforo | 190 | mg |
| Ioduro | 7 | ug |
| Selenio | 12 | ug |
| Zinc | 2.2 | mg |
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Jason Sullastres Singla
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