Bacon, Crudo, Con Grasa Separable





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Bacon, Crudo, Con Grasa Separable, propiedades e Información


Bacon, crudo, con grasa separable (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 2276.93 kJ o lo que es lo mismo, 544.2 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 57.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 8.7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0.09 g.
El total de Colesterol que aporta es de 100 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.01 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Bacon, Crudo, Con Grasa Separable" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Chocolate blanco, Nuez moscada o Chocolate con leche y almendras entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Bacon, crudo, con grasa separable

"Bacon, Crudo, Con Grasa Separable" es un alimento que tiene 544.2 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 5 Kcal
10 g = 54 Kcal
100 g = 544 Kcal Referencia
200 g = 1088 Kcal
500 g = 2721 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Bacon, Crudo, Con Grasa Separable



Información de Bacon, Crudo, Con Grasa Separable (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 2276.93 kJ
Calorías 544.2 Kcal
Grasa (Lípidos) 57.5 g
Proteinas 8.7 g
Agua (Humedad) 33.7 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 0.09 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 100 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 26.33 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 6.75 g
Ácidos grasos saturados totales 21.26 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0.01 ug
Vitamina D 0.01 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.23 mg
Folato 2 ug
Niacina 1.8 mg
Riboflavina 0.11 mg
Tiamina 0.36 mg
Vitamina B-12 0.8 ug
Vitamina B-6 0.3 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 13 mg
Hierro 1.2 mg
Potasio 160 mg
Magnesio 12 mg
Sódio 680 mg
Fósforo 108 mg
Ioduro 1.2 ug
Selenio 25 ug
Zinc 1.8 mg

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