Bacon, Crudo, Con Grasa Separable
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Bacon, Crudo, Con Grasa Separable, propiedades e Información
Bacon, crudo, con grasa separable (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 2276.93 kJ o lo que es lo mismo, 544.2 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 57.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 8.7 g.
Su número de Carbohidratos es 0.09 g.
El aporte de Colesterol es de 100 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.01 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Bacon, Crudo, Con Grasa Separable" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Chocolate blanco, Nuez moscada o Chocolate con leche y almendras entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Bacon, Crudo, Con Grasa Separable" es un alimento que tiene 544.2 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 5 Kcal
10 g = 54 Kcal
100 g = 544 Kcal Referencia
200 g = 1088 Kcal
500 g = 2721 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Bacon, Crudo, Con Grasa Separable
Información de Bacon, Crudo, Con Grasa Separable (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 2276.93 | kJ |
| Calorías | 544.2 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 57.5 | g |
| Proteinas | 8.7 | g |
| Agua (Humedad) | 33.7 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | 0.09 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 100 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 26.33 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 6.75 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 21.26 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 0.01 | ug |
| Vitamina D | 0.01 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.23 | mg |
| Folato | 2 | ug |
| Niacina | 1.8 | mg |
| Riboflavina | 0.11 | mg |
| Tiamina | 0.36 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.8 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.3 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 13 | mg |
| Hierro | 1.2 | mg |
| Potasio | 160 | mg |
| Magnesio | 12 | mg |
| Sódio | 680 | mg |
| Fósforo | 108 | mg |
| Ioduro | 1.2 | ug |
| Selenio | 25 | ug |
| Zinc | 1.8 | mg |
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