Receta de súper cereales
Receta de súper cereales lleva 4 ingredientes y se resuelve en 1 pasos, con un tiempo total de 10 min. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Se prepara batidora.
Antes de empezar
Cómo se cocina
- Batidora
Ingredientes
Estos son los 4 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Queso crema
- Uva
- Cereal
- Leche
Cómo se prepara, paso a paso
- En un tazón pequeño, bata el queso crema hasta que quede suave. Agregue el cereal al queso y luego agregue el jugo a la mezcla hasta que se mantenga unido. Agregue la leche hasta que el cereal esté pastoso pero sin grumos.
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 12 ingredientes reconocidos es de 390 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cereales desayuno base de maíz trigo y avena | 414 | 6,2 | 6,8 | 80,9 | 2,4 |
| Cereales desayuno base de trigo avena maiz y miel | 397 | 8 | 4,9 | 79 | 3 |
| Cereales desayuno base de trigo y miel | 395 | 5,7 | 1,6 | 88 | 1,5 |
| Cereales desayuno base de maíz y miel | 393 | 6 | 3,5 | 83 | 3 |
| Cereales en polvo solubles (eko) | 391 | 5,7 | 0,42 | 89,7 | 2,3 |
| Cereales desayuno base de trigo avena maíz miel y nueces | 391 | 11 | 2,4 | 80 | 4,4 |
| Cereales desayuno base de arroz chocolateado | 386 | 6 | 1,1 | 86,6 | 1,7 |
| Cereales base trigo y chocolate | 384 | 8 | 2,5 | 81 | 4,5 |
| Cereales desayuno base de arroz y miel | 383 | 5,1 | 1 | 87 | 1 |
| Cereales desayuno base de trigo azucarado | 383 | 7 | 1,5 | 84 | 3,5 |
| Cereales desayuno maíz azucarado | 380 | 4,5 | 0,5 | 88 | 1,5 |
| Cereales desayuno base de maíz y trigo | 379 | 6 | 3 | 80,8 | 3,4 |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer receta de súper cereales?
El tiempo total es de 10 min.
¿Es difícil preparar receta de súper cereales?
La consideramos de dificultad fácil. Pocos ingredientes y pasos sencillos. Lleva 4 ingredientes y se resuelve en 1 pasos.
Conservación y sobras
Guárdala en un recipiente hermético en la nevera y consúmela en dos o tres días. Si vas a llevártela en un tupper, espera a que pierda el calor fuerte antes de cerrarlo.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
Comentarios
Todavía no hay comentarios sobre Receta de súper cereales. Puedes ser el primero.
Otras recetas
Ver todas
Receta de ensalada de chucrut
30 min
Receta de Enchiladas Cuatro Estaciones
35 min
'Receta de ensalada de frutas de Nana'
1 h 25 min
Receta de galleta con trozos de chocolate triple
55 min
Receta de los niños de pan de jengibre
2 h 25 min
Receta Dulce de Leche
1 h 15 min
Pastel de Crema Italiano (I)
1 h 10 min
Receta de pastel de pavo II
1 h 15 min