Cargando...

Cereales base trigo y chocolate

Cereales Base Trigo Y Chocolate





Cargando imagen...




Cereales Base Trigo Y Chocolate, propiedades e Información


Cereales base trigo y chocolate (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1605.5 kJ o lo que es lo mismo, 383.72 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 2.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 81 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 7.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 50 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 4.2 ug.
Los usuarios que han buscado Cereales base trigo y chocolate, también han buscado: Alimentos Ricos en Proteínas

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Cereales Base Trigo Y Chocolate" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Salchicha, tipo país, a la plancha, Cacao, en polvo, azucarado, bajo en calorías o Queso picón entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Cereales base trigo y chocolate

"Cereales Base Trigo Y Chocolate" es un alimento que tiene 383.72 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 38 Kcal
100 g = 384 Kcal Referencia
200 g = 767 Kcal
500 g = 1919 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina D
Aporta Vitamina B-6
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


  

Recetas con Cereales Base Trigo Y Chocolate


  

Información de Cereales Base Trigo Y Chocolate (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1605.5 kJ
Calorías 383.72 Kcal
Grasa (Lípidos) 2.5 g
Proteinas 8 g
Agua (Humedad) 4 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 4.5 g
Carbohidratos 81 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.28 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.32 g
Ácidos grasos saturados totales 1.1 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 566 ug
Vitamina D 4.2 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.5 mg
Folato 167 ug
Niacina 15 mg
Riboflavina 1.3 mg
Tiamina 1.2 mg
Vitamina B-12 0.85 ug
Vitamina B-6 1.7 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 50 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 267 mg
Hierro 7.9 mg
Potasio 400 mg
Magnesio 50 mg
Sódio 400 mg
Fósforo 100 mg
Ioduro 5 ug
Selenio 48.6 ug
Zinc 0.9 mg

Buscar otros Alimentos

Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.


  

  

Comentarios y Opiniones sobre Cereales Base Trigo Y Chocolate

Últimos Comentarios

Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Cereales base trigo y chocolate:
Samael Gazolaz Berceruelo
Samael Gazolaz Berceruelo

¿Consumes Cereales base trigo y chocolate?, ¿tienes dudas? puedo ayudarte.



Enviar un Comentario o hacer una Consulta: