Cacahuete, Frito, Salado
Cargando imagen...
Cacahuete, Frito, Salado, propiedades e Información
Cacahuete, frito, salado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 2468.51 kJ o lo que es lo mismo, 589.99 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 50.3138 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 26.8 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 8.9 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Cacahuete, frito, salado, también han buscado: Alimentos Ricos en Fósforo
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Cacahuete, Frito, Salado" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Almendra, frita, salada, Pasta de sésamo o Pistacho entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Cacahuete, Frito, Salado" es un alimento que tiene 589.99 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 6 Kcal
10 g = 59 Kcal
100 g = 590 Kcal Referencia
200 g = 1180 Kcal
500 g = 2950 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina E
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Cacahuete, Frito, Salado
Información de Cacahuete, Frito, Salado (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 2468.51 | kJ |
| Calorías | 589.99 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 50.3138 | g |
| Proteinas | 26.8 | g |
| Agua (Humedad) | 2.6 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 8.4 | g |
| Carbohidratos | 8.9 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 24.2 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 14.4 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 9.5 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 0 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 8.5 | mg |
| Folato | 52 | ug |
| Niacina | 15 | mg |
| Riboflavina | 0.12 | mg |
| Tiamina | 0.25 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.3 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 62 | mg |
| Hierro | 2.5 | mg |
| Potasio | 720 | mg |
| Magnesio | 180 | mg |
| Sódio | 430 | mg |
| Fósforo | 387 | mg |
| Ioduro | 19 | ug |
| Selenio | 4 | ug |
| Zinc | 2.9 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Cacahuete, Frito, Salado
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Cacahuete, frito, salado:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Dante Curminola Oyón
¿Consumes Cacahuete, frito, salado?, ¿tienes dudas? puedo ayudarte.