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Leche de vaca, desnatada, condensada, con azúcar

Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar





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Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar, propiedades e Información


Leche de vaca, desnatada, condensada, con azúcar (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1197.44 kJ o lo que es lo mismo, 286.2 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.201 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 10 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 60 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 1 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.33 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.85 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Dátil, Salchicha, tipo "frankfurt" o Aceituna negra, con hueso entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Leche de vaca, desnatada, condensada, con azúcar

"Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar" es un alimento que tiene 286.2 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 3 Kcal
10 g = 29 Kcal
100 g = 286 Kcal Referencia
200 g = 572 Kcal
500 g = 1431 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


  

Recetas con Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar


  

Información de Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1197.44 kJ
Calorías 286.2 Kcal
Grasa (Lípidos) 0.201 g
Proteinas 10 g
Agua (Humedad) 29.8 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 60 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 1 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.1 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales TR g
Ácidos grasos saturados totales 0.1 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 31.33 ug
Vitamina D 0.85 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.04 mg
Folato 16 ug
Niacina 2.6 mg
Riboflavina 0.51 mg
Tiamina 0.11 mg
Vitamina B-12 0.9 ug
Vitamina B-6 0.09 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 5 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 330 mg
Hierro 0.33 mg
Potasio 450 mg
Magnesio 33 mg
Sódio 150 mg
Fósforo 270 mg
Ioduro 89 ug
Selenio 3 ug
Zinc 1.2 mg

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Diogo Biltró Racionero
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