Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar





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Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar, propiedades e Información


Leche de vaca, desnatada, condensada, con azúcar (por cada 100 g de porción), cuenta con 1197.44 kJ o lo que es lo mismo, 286.2 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.201 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 10 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 60 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 1 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.33 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 5 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.85 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Dátil, Salchicha, tipo "frankfurt" o Aceituna negra, con hueso entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Leche de vaca, desnatada, condensada, con azúcar

"Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar" es un alimento que tiene 286.2 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 3 Kcal
10 g = 29 Kcal
100 g = 286 Kcal Referencia
200 g = 572 Kcal
500 g = 1431 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar



Información de Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1197.44 kJ
Calorías 286.2 Kcal
Grasa (Lípidos) 0.201 g
Proteinas 10 g
Agua (Humedad) 29.8 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 60 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 1 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.1 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales TR g
Ácidos grasos saturados totales 0.1 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 31.33 ug
Vitamina D 0.85 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.04 mg
Folato 16 ug
Niacina 2.6 mg
Riboflavina 0.51 mg
Tiamina 0.11 mg
Vitamina B-12 0.9 ug
Vitamina B-6 0.09 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 5 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 330 mg
Hierro 0.33 mg
Potasio 450 mg
Magnesio 33 mg
Sódio 150 mg
Fósforo 270 mg
Ioduro 89 ug
Selenio 3 ug
Zinc 1.2 mg

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