Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar
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Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar, propiedades e Información
Leche de vaca, desnatada, condensada, con azúcar (por cada 100 g de porción), tiene 1197.44 kJ o lo que es lo mismo, 286.2 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.201 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 10 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 60 g.
El aporte de Colesterol es de 1 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.33 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 5 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.85 ug.
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¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Dátil, Salchicha, tipo "frankfurt" o Aceituna negra, con hueso entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar" es un alimento que tiene 286.2 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 3 Kcal
10 g = 29 Kcal
100 g = 286 Kcal Referencia
200 g = 572 Kcal
500 g = 1431 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar
Información de Leche De Vaca, Desnatada, Condensada, Con Azúcar (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1197.44 | kJ |
| Calorías | 286.2 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 0.201 | g |
| Proteinas | 10 | g |
| Agua (Humedad) | 29.8 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | 60 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 1 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.1 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | TR | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 0.1 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 31.33 | ug |
| Vitamina D | 0.85 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.04 | mg |
| Folato | 16 | ug |
| Niacina | 2.6 | mg |
| Riboflavina | 0.51 | mg |
| Tiamina | 0.11 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.9 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.09 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 5 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 330 | mg |
| Hierro | 0.33 | mg |
| Potasio | 450 | mg |
| Magnesio | 33 | mg |
| Sódio | 150 | mg |
| Fósforo | 270 | mg |
| Ioduro | 89 | ug |
| Selenio | 3 | ug |
| Zinc | 1.2 | mg |
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Diogo Biltró Racionero
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