Mojo Picon





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Mojo Picon, propiedades e Información


Mojo picon (por cada 100 g de porción), cuenta con 2965.54 kJ o lo que es lo mismo, 708.78 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 78.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 0.94 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 1.78 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.58 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 4.94 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Mojo Picon" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Margarina de maíz, Mantequilla salada o Panceta, frita entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Mojo picon

"Mojo Picon" es un alimento que tiene 708.78 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 7 Kcal
10 g = 71 Kcal
100 g = 709 Kcal Referencia
200 g = 1418 Kcal
500 g = 3544 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina E
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo


Recetas con Mojo Picon



Información de Mojo Picon (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 2965.54 kJ
Calorías 708.78 Kcal
Grasa (Lípidos) 78.9 g
Proteinas 0.94 g
Agua (Humedad) 30.3 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0.16 g
Carbohidratos 1.78 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 49.52 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 7.9 g
Ácidos grasos saturados totales 10 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 0.8 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 4.02 mg
Folato 1.28 ug
Niacina 0.27 mg
Riboflavina TR mg
Tiamina 0.015 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6 0.042 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 4.94 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 3.97 mg
Hierro 0.58 mg
Potasio 78.15 mg
Magnesio 4.84 mg
Sódio 2.2 mg
Fósforo 21.9 mg
Ioduro 0.33 ug
Selenio 0.21 ug
Zinc 0.12 mg

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