Pimiento Rojo, Crudo
Cargando imagen...
Pimiento Rojo, Crudo, propiedades e Información
Pimiento rojo, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 120.8 kJ o lo que es lo mismo, 28.87 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.6 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 1.3 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 4.5 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 152 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
Los usuarios que han buscado Pimiento rojo, crudo, también han buscado: Alimentos con Vitamina B3
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Pimiento Rojo, Crudo" consumido en una porción razonable, es un alimento que NO engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Pimiento Rojo, Crudo" es un alimento que tiene 28.87 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 0 Kcal
10 g = 3 Kcal
100 g = 29 Kcal Referencia
200 g = 58 Kcal
500 g = 144 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Bajo en calorías
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina C
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Fósforo
Recetas con Pimiento Rojo, Crudo
Información de Pimiento Rojo, Crudo (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 120.8 | kJ |
| Calorías | 28.87 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 0.6 | g |
| Proteinas | 1.3 | g |
| Agua (Humedad) | 92.2 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 1.8 | g |
| Carbohidratos | 4.5 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.04 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.26 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 0.14 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 90 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.86 | mg |
| Folato | 23 | ug |
| Niacina | 0.1 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.3 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 152 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 9 | mg |
| Hierro | 0.4 | mg |
| Potasio | 155 | mg |
| Magnesio | 8 | mg |
| Sódio | 6 | mg |
| Fósforo | 15 | mg |
| Ioduro | 0.78 | ug |
| Selenio | 0.1 | ug |
| Zinc | 0.1 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Pimiento Rojo, Crudo
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Pimiento rojo, crudo:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Dashiel Caimanis Sarobe
¿Es bueno consumir Pimiento rojo, crudo habitualmente?