Queso De Castilla-La Mancha, Oveja, Vaca Y Cabra
Cargando imagen...
Queso De Castilla-La Mancha, Oveja, Vaca Y Cabra, propiedades e Información
Queso de Castilla-La Mancha, oveja, vaca y cabra (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1720.93 kJ o lo que es lo mismo, 411.31 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 35.7143 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23.5 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 90 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.513 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.25 ug.
Los usuarios que han buscado Queso de Castilla-La Mancha, oveja, vaca y cabra, también han buscado: Alimentos Ricos en Sódio
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso De Castilla-La Mancha, Oveja, Vaca Y Cabra" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Cereales desayuno base de maíz, trigo y avena, Pan de leche o Orégano, seco entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Queso De Castilla-La Mancha, Oveja, Vaca Y Cabra" es un alimento que tiene 411.31 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 4 Kcal
10 g = 41 Kcal
100 g = 411 Kcal Referencia
200 g = 823 Kcal
500 g = 2057 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina B-12
Aporta Calcio
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Queso De Castilla-La Mancha, Oveja, Vaca Y Cabra
Información de Queso De Castilla-La Mancha, Oveja, Vaca Y Cabra (por 100 g de porción)
Proximales | ||
---|---|---|
Componente | Valor | Unidad |
Alcohol (Etanol) | 0 | g |
Energía | 1720.93 | kJ |
Calorías | 411.31 | Kcal |
Grasa (Lípidos) | 35.7143 | g |
Proteinas | 23.5 | g |
Agua (Humedad) | 37.4 | g |
Hidratos de Carbono | ||
---|---|---|
Componente | Valor | Unidad |
Fibra dietética | 0 | g |
Carbohidratos | TR | g |
Grasas | ||
---|---|---|
Componente | Valor | Unidad |
Colesterol | 90 | mg |
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
Ácido graso 18:2 | NA | g |
Ácido graso 18:3 | NA | g |
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 9.43 | g |
Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1 | g |
Ácidos grasos saturados totales | 23.32 | g |
Vitaminas | ||
---|---|---|
Componente | Valor | Unidad |
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 388.333 | ug |
Vitamina D | 0.25 | ug |
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.6 | mg |
Folato | 20 | ug |
Niacina | 0.1 | mg |
Riboflavina | 0.3 | mg |
Tiamina | 0.03 | mg |
Vitamina B-12 | 1.5 | ug |
Vitamina B-6 | 0.1 | mg |
Vitamina C (ácido ascórbico) | TR | mg |
Minerales | ||
---|---|---|
Componente | Valor | Unidad |
Calcio | 689 | mg |
Hierro | 0.513 | mg |
Potasio | 79 | mg |
Magnesio | 22 | mg |
Sódio | 459 | mg |
Fósforo | 752 | mg |
Ioduro | 34 | ug |
Selenio | 1.6 | ug |
Zinc | 2.817 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Queso De Castilla-La Mancha, Oveja, Vaca Y Cabra
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Queso de Castilla-La Mancha, oveja, vaca y cabra:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Ulises Lapión Frago
¿Es saludable consumir Queso de Castilla-La Mancha, oveja, vaca y cabra todos los días?