Rabo De Toro
Cargando imagen...
Rabo De Toro, propiedades e Información
Rabo de toro (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 834.2 kJ o lo que es lo mismo, 199.38 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 14 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 18.6 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 70 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de NA ug.
Los usuarios que han buscado Rabo de toro, también han buscado: Alimentos Ricos en Proteínas
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Rabo De Toro" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Rabo De Toro" es un alimento que tiene 199.38 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 2 Kcal
10 g = 20 Kcal
100 g = 199 Kcal Referencia
200 g = 399 Kcal
500 g = 997 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Rabo De Toro
Información de Rabo De Toro (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 834.2 | kJ |
| Calorías | 199.38 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 14 | g |
| Proteinas | 18.6 | g |
| Agua (Humedad) | 67.4 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | 0 | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 70 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 6.6 | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.49 | g |
| Ácidos grasos saturados totales | 6.3 | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 22 | ug |
| Vitamina D | NA | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.19 | mg |
| Folato | 8 | ug |
| Niacina | 7 | mg |
| Riboflavina | 0.064 | mg |
| Tiamina | 0.038 | mg |
| Vitamina B-12 | 1 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.23 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 8.1 | mg |
| Hierro | 1.9 | mg |
| Potasio | 264 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Sódio | 61 | mg |
| Fósforo | 139 | mg |
| Ioduro | 6 | ug |
| Selenio | 1 | ug |
| Zinc | 3.6 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Rabo De Toro
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Rabo de toro:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Luigi Garacoy Xammar
¿Es saludable consumir Rabo de toro todos los días?