Rabo De Toro





Cargando imagen...




Rabo De Toro, propiedades e Información


Rabo de toro (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 834.2 kJ o lo que es lo mismo, 199.38 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 18.6 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 70 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.9 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de NA ug.
Los usuarios que han buscado Rabo de toro, también han buscado: Alimentos Ricos en Zinc

¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Rabo De Toro" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Butifarra, Mermelada de grosella roja o Mermelada de mora entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Rabo de toro

"Rabo De Toro" es un alimento que tiene 199.38 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 2 Kcal
10 g = 20 Kcal
100 g = 199 Kcal Referencia
200 g = 399 Kcal
500 g = 997 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Rabo De Toro



Información de Rabo De Toro (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 834.2 kJ
Calorías 199.38 Kcal
Grasa (Lípidos) 14 g
Proteinas 18.6 g
Agua (Humedad) 67.4 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos 0 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 70 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 6.6 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.49 g
Ácidos grasos saturados totales 6.3 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 22 ug
Vitamina D NA ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.19 mg
Folato 8 ug
Niacina 7 mg
Riboflavina 0.064 mg
Tiamina 0.038 mg
Vitamina B-12 1 ug
Vitamina B-6 0.23 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 8.1 mg
Hierro 1.9 mg
Potasio 264 mg
Magnesio 18 mg
Sódio 61 mg
Fósforo 139 mg
Ioduro 6 ug
Selenio 1 ug
Zinc 3.6 mg

Buscar otros Alimentos

Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.



Comentarios y Opiniones sobre Rabo De Toro

Últimos Comentarios

Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Rabo de toro:
Luigi Garacoy Xammar
Luigi Garacoy Xammar

¿Es saludable consumir Rabo de toro todos los días?



Enviar un Comentario o hacer una Consulta:







Alimentos similares a Rabo De Toro