Receta de pastel de coco con cordero
Receta de pastel de coco con cordero lleva 8 ingredientes y se resuelve en 5 pasos, con un tiempo total de 1 h 5 min. Muchos pasos o varias técnicas: mejor con tiempo por delante. Se prepara horno y sartén y cazuela y reposo en frío y batidora.
Los tiempos de esta receta no venían indicados en la fuente: los hemos deducido de lo que dicen sus propias instrucciones y del trabajo que da. Tómalos como una orientación.
Antes de empezar
Cómo se cocina
- Horno
- Sartén
- Cazuela
- Reposo en frío
- Batidora
Lo que vas a necesitar
- Horno
- Olla
- Molde
- Bandeja de horno
- Varillas
Temperatura
230 °C
Con horno de convección, baja unos 20 °C. Precalienta siempre antes de meter la bandeja.
Ingredientes
Estos son los 8 ingredientes de la receta. La fuente original no publica las cantidades, así que ajústalas al número de comensales.
- Bizcocho
- Huevo
- Azúcar blanca
- Sal
- Agua
- Jarabe de maíz
- Vainilla
- Coco
Cómo se prepara, paso a paso
- Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Engrase y enharine un molde de cordero. Prepara la mezcla para pastel como se indica en el paquete.
- Vierte la mezcla en la mitad de la cara del molde de cordero bien engrasado. cubra con la parte posterior del molde y alambre o ate el molde. Coloque el molde boca abajo en una bandeja para hornear.
- Hornee durante 15 minutos a 450 grados F (230 grados C). Reduzca el calor a 350 grados F (175 grados C) y hornee por 35 minutos más.
- Retire el molde del horno y retire la parte posterior del molde. Deje que el cordero se enfríe en la mitad de la cara del molde durante unos 5 minutos. Despegue el pastel de los lados del molde y retírelo con cuidado. Coloque el pastel de cordero en posición vertical sobre una rejilla para pasteles hasta que se enfríe. Cuando esté frío, escarcha con glaseado de nieve y cubre con coco.
- Para hacer glaseado de nieve: En la parte superior de una olla doble pequeña, combine la clara de huevo, el azúcar, una pizca de sal, agua y jarabe de maíz ligero. Bate con un batidor de huevos rotatorio aproximadamente 1 minuto o hasta que esté bien mezclado. Cocine sobre agua hirviendo rápidamente, batiendo constantemente con un batidor de huevos giratorio durante 4 minutos, o hasta que el glaseado se pare en picos rígidos. Retire del agua hirviendo, agregue 1/2 cucharadita de vainilla y bata durante 1 minuto o hasta que espese lo suficiente como para untar.
Qué aportan los ingredientes
Composición de los ingredientes que hemos podido identificar en nuestra base de datos, por cada 100 g de cada uno. La media de los 12 ingredientes reconocidos es de 332 kcal por 100 g.
| Ingrediente | kcal | Proteínas | Grasas | Hidratos | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Coco desecado | 586 | 6,2 | 58 | 11,8 | 17 |
| Pastel de chocolate | 438 | 5,19 | 27,9 | 41,8 | 1,84 |
| Pastel | 400 | 5,2 | 20,2 | 49,2 | 1,2 |
| Pastel de manzana | 382 | 3,5 | 15,2 | 57,4 | 2,1 |
| Coco fresco | 371 | 3,3 | 33,5 | 15,2 | 9 |
| Pastel con fruta confitada | 367 | 5,1 | 13 | 57 | 1 |
| Cordero parte sin especificar | 353 | 15,6 | 32,7 | 0 | 0 |
| Cordero costilla crudo | 241 | 15,6 | 20,1 | 0 | 0 |
| Cordero ligero costillar crudo | 233 | 17,3 | 18,5 | trazas | n.d. |
| Cordero pierna con grasa asada | 222 | 25 | 13,6 | 0 | 0 |
| Cordero ligero espalda cruda | 200 | 17,6 | 14,6 | trazas | n.d. |
| Cordero lechal costillar crudo | 191 | 18,5 | 13,1 | trazas | n.d. |
No publicamos las calorías del plato terminado. Para calcularlas harían falta las cantidades exactas de cada ingrediente y el número de raciones, y la fuente no las da: cualquier cifra sería una estimación con apariencia de dato. Lo que sí tienes es la composición medida de cada ingrediente y una calculadora donde meter tus propias cantidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en hacer receta de pastel de coco con cordero?
El tiempo total es de 1 h 5 min: 30 min de preparación y 35 min de cocinado, calculado a partir de los tiempos que indica la propia receta.
¿Es difícil preparar receta de pastel de coco con cordero?
La consideramos de dificultad elaborada. Muchos pasos o varias técnicas: mejor con tiempo por delante. Lleva 8 ingredientes y se resuelve en 5 pasos.
¿Qué necesito para hacer receta de pastel de coco con cordero?
Además de los 8 ingredientes, la receta menciona: horno, olla, molde, bandeja de horno, varillas.
¿A qué temperatura se hornea?
La receta indica 230 °C. Si tu horno es de convección, baja unos 20 °C y vigila el final de la cocción.
Conservación y sobras
Deja que se temple antes de guardarla: meter comida caliente en la nevera sube la temperatura del resto de alimentos. En un recipiente cerrado aguanta bien dos o tres días en frío, y se recalienta mejor a fuego suave o en horno bajo que en el microondas a máxima potencia, que reseca.
Esto son recomendaciones generales de manejo doméstico, no una pauta de seguridad alimentaria. Ante cualquier duda con un alimento, lo prudente es no consumirlo.
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