Barrita Cereales Con Chocolate





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Barrita Cereales Con Chocolate, propiedades e Información


Barrita cereales con chocolate (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1653 kJ o lo que es lo mismo, 395.08 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 7 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 9 g.

El aporte de Carbohidratos es de 73 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 11 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Barrita Cereales Con Chocolate" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Queso de arzúa, Azúcar, moreno o Queso de tiétar entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Barrita cereales con chocolate

"Barrita Cereales Con Chocolate" es un alimento que tiene 395.08 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 40 Kcal
100 g = 395 Kcal Referencia
200 g = 790 Kcal
500 g = 1975 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina B-6
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Barrita Cereales Con Chocolate



Información de Barrita Cereales Con Chocolate (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1653 kJ
Calorías 395.08 Kcal
Grasa (Lípidos) 7 g
Proteinas 9 g
Agua (Humedad) 9.5 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 1.5 g
Carbohidratos 73 g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 0 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 3.8 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.1 g
Ácidos grasos saturados totales 3.5 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 13.5 ug
Vitamina D 0 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.9 mg
Folato 165 ug
Niacina 15 mg
Riboflavina 1.3 mg
Tiamina 1.1 mg
Vitamina B-12 0.8 ug
Vitamina B-6 1.6 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0 mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 65.3 mg
Hierro 11 mg
Potasio 210 mg
Magnesio 51.6 mg
Sódio 160 mg
Fósforo 172.9 mg
Ioduro 14.6 ug
Selenio 6.3 ug
Zinc 1.6 mg

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