Queso De Aracena
Cargando imagen...
Queso De Aracena, propiedades e Información
Queso de aracena (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1625.18 kJ o lo que es lo mismo, 388.43 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 33.88 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 21.86 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 100 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 3.86 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.5 ug.
Los usuarios que han buscado Queso de aracena, también han buscado: Alimentos Ricos en Yodo
¿Engorda?
Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso De Aracena" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.
Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Cacao en polvo, azucarado, Queso semicurado, genérico o Maíz, en mazorca, crudo entre otros.
¿Cuantas calorías tiene?
"Queso De Aracena" es un alimento que tiene 388.43 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:
1 g = 4 Kcal
10 g = 39 Kcal
100 g = 388 Kcal Referencia
200 g = 777 Kcal
500 g = 1942 Kcal
Calculadora:
Calorías (Kcal): -
Beneficios
Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo
Recetas con Queso De Aracena
Información de Queso De Aracena (por 100 g de porción)
| Proximales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Alcohol (Etanol) | 0 | g |
| Energía | 1625.18 | kJ |
| Calorías | 388.43 | Kcal |
| Grasa (Lípidos) | 33.88 | g |
| Proteinas | 21.86 | g |
| Agua (Humedad) | 40.32 | g |
| Hidratos de Carbono | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Fibra dietética | 0 | g |
| Carbohidratos | TR | g |
| Grasas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Colesterol | 100 | mg |
| Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) | NA | g |
| Ácido graso 12:0 (Láurico) | NA | g |
| Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) | NA | g |
| Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) | NA | g |
| Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) | NA | g |
| Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) | NA | g |
| Ácido graso 18:2 | NA | g |
| Ácido graso 18:3 | NA | g |
| Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) | NA | g |
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | NA | g |
| Ácidos grasos, poliinsaturados totales | NA | g |
| Ácidos grasos saturados totales | NA | g |
| Vitaminas | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) | 437 | ug |
| Vitamina D | 0.5 | ug |
| Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) | 0.31 | mg |
| Folato | 53 | ug |
| Niacina | 3.6 | mg |
| Riboflavina | 1.19 | mg |
| Tiamina | 0.14 | mg |
| Vitamina B-12 | 0.2 | ug |
| Vitamina B-6 | 0.08 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0 | mg |
| Minerales | ||
|---|---|---|
| Componente | Valor | Unidad |
| Calcio | 5985.51 | mg |
| Hierro | 3.86 | mg |
| Potasio | 1033.98 | mg |
| Magnesio | 310.09 | mg |
| Sódio | 6454.38 | mg |
| Fósforo | 4270.65 | mg |
| Ioduro | NA | ug |
| Selenio | NA | ug |
| Zinc | 23.97 | mg |
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar otros alimentos y sus características, así como sus calorías o componentes nutricionales.
Comentarios y Opiniones sobre Queso De Aracena
Últimos Comentarios
Ultimas consultas, preguntas, dudas y comentarios de los usuarios sobre Queso de aracena:
Enviar un Comentario o hacer una Consulta:
Riccardo Platel Barcina
Necesito Información sobre el consumo diario.