Queso Torta Del Casar





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Queso Torta Del Casar, propiedades e Información


Queso torta del casar (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1508.31 kJ o lo que es lo mismo, 360.49 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 32.38 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 18.25 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 5.28 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.25 ug.
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¿Engorda?

Según nuestros cálculos, podemos considerar desde punto de vista técnico, que el alimento "Queso Torta Del Casar" consumido en una porción razonable, es un alimento que SI engorda.

Entre los alimentos con un aporte calórico similar, podemos encontrar: Margarina, baja en calorías, Queso peñamellera o Cereales desayuno base de trigo y frutas entre otros.

¿Cuantas calorías tiene?

Queso torta del casar

"Queso Torta Del Casar" es un alimento que tiene 360.49 calorias por cada 100 gramos. Es decir, el valor en calorías en función de la cantidad de gramos ingerída sería la siguiente:

1 g = 4 Kcal
10 g = 36 Kcal
100 g = 360 Kcal Referencia
200 g = 721 Kcal
500 g = 1802 Kcal

Calculadora:


Calorías (Kcal): -


Beneficios


Aporta Líquidos
Aporta Vitamina A
Aporta Vitamina B-12
Aporta Calcio
Aporta Hierro
Aporta Potasio
Aporta Zinc
Aporta Fósforo


Recetas con Queso Torta Del Casar



Información de Queso Torta Del Casar (por 100 g de porción)

Proximales
Componente Valor Unidad
Alcohol (Etanol) 0 g
Energía 1508.31 kJ
Calorías 360.49 Kcal
Grasa (Lípidos) 32.38 g
Proteinas 18.25 g
Agua (Humedad) 46.64 g
Hidratos de Carbono
Componente Valor Unidad
Fibra dietética 0 g
Carbohidratos TR g
Grasas
Componente Valor Unidad
Colesterol 90 mg
Ácido graso 22:6 n-3 (Ácido Docosahexaenóico) NA g
Ácido graso 20:5 (Ácido eicosapentaenóico) NA g
Ácido graso 12:0 (Láurico) NA g
Ácido graso 14:0 (Ácido mirístico) NA g
Ácido graso 16:0 (Ácido palmítico) NA g
Ácido graso 18:0 (Ácido esteárico) NA g
Áido graso 18:1 n-9 cis (Ácido oléico) NA g
Ácido graso 18:2 NA g
Ácido graso 18:3 NA g
Ácido graso 20:4 n-6 (ácido araquidónico) NA g
Ácidos grasos, monoinsaturados totales 7.53 g
Ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.5 g
Ácidos grasos saturados totales 21.8 g
Vitaminas
Componente Valor Unidad
Vitamina A(retinol, retinos y carotenoides) 340 ug
Vitamina D 0.25 ug
Viamina E (alfa tocoferol, vitámeros E) 0.62 mg
Folato 50 ug
Niacina 0.1 mg
Riboflavina 0.3 mg
Tiamina 0.03 mg
Vitamina B-12 1.5 ug
Vitamina B-6 0.1 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) TR mg
Minerales
Componente Valor Unidad
Calcio 5255.92 mg
Hierro 5.28 mg
Potasio 1122.19 mg
Magnesio 331.35 mg
Sódio 5381.88 mg
Fósforo 3885.58 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 1.6 ug
Zinc 19.71 mg

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