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Alimentos.plus

Alimentos bajos en sodio (sal)

Los 60 alimentos con menos sodio por cada 100 g de porción comestible, de los 945 que tienen este dato medido.

En una línea

El alimento con menos sodio es Aceite de algodón, con 0 mg por 100 g.

# Alimento Sodio (mg) % VRN kcal
1 Aceite de algodón 🥤 0 0 % 884
2 Aceite de cacahuete 🥤 0 0 % 883
3 Aceite de coco 🥤 0 0 % 884
4 Aceite de colza 🥤 0 0 % 884
5 Aceite de germen de trigo 🥤 0 0 % 883
6 Aceite de girasol 🥤 0 0 % 883
7 Aceite de grano de uva 🥤 0 0 % 883
8 Aceite de hígado de bacalao 🥤 0 0 % 883
9 Aceite de lino 🥤 0 0 % 884
10 Aceite de nuez 🥤 0 0 % 882
11 Aceite de oliva 🥤 0 0 % 883
12 Aceite de oliva virgen extra 🥤 0 0 % 884
13 Aceite de oliva virgen extra producción ecologica 🥤 0 0 % 884
14 Aceite de palma 🥤 0 0 % 884
15 Aceite de sésamo 🥤 0 0 % 884
16 Aceite de soja 🥤 0 0 % 884
17 Agua de la red 🥤 0 0 % 0
18 Aguardiente 🥤 0 0 % 236
19 Azúcar blanca 🍫 0 0 % 406
20 Cereales en polvo solubles (eko) 🌾 0 0 % 391
21 Fructosa 🍫 0 0 % 406
22 Grasa de pollo 🥩 0 0 % 883
23 Infusión 🥤 0 0 % 0
24 Lecitina de soja 🫘 0 0 % 501
25 Licor benedictine 🥤 0 0 % 259
26 Licor curaçao 🥤 0 0 % 315
27 Mejillón en escabeche 🐟 0 0 % 167
28 Soja frita 🫘 0 0 % 140
29 Whisky 🥤 0 0 % 244
30 Zumo de grosella negra 🥤 0 0 % 34
31 Zumo de grosella roja 🥤 0 0 % 55
32 Pasta alimenticia con vegetales cruda 🌾 0,01 0 % 339
33 Cereales desayuno base de trigo y miel 🍫 0,1 0 % 395
34 Néctar de pomelo 🥤 0,16 0 % 15
35 Cereales desayuno base de arroz y miel 🍫 0,4 0 % 383
36 Cereales desayuno maíz azucarado 🍫 0,5 0 % 380
37 Ciruela con piel cruda 🍎 0,5 0 % 54
38 Néctar de piña 🥤 0,64 0 % 22
39 Cereales desayuno base de trigo avena maiz y miel 🍫 0,7 0 % 397
40 Harina de maíz 🌾 0,7 0 % 328
41 Calabacín asado 🥦 0,98 0 % 18
42 Achicoria cruda 🥦 1 0 % 19
43 Agua mineral mineralización debil 🥤 1 0 % 0
44 Albaricoque 🍎 1 0 % 42
45 Arandano 🍎 1 0 % 32
46 Calabaza cruda 🥦 1 0 % 32
47 Harina de centeno 🌾 1 0 % 358
48 Litchi crudo 🍎 1 0 % 67
49 Manteca 🥩 1 0 % 875
50 Néctar de naranja envasado 🥤 1 0 % 42
51 Nectarina 🥤 1 0 % 43
52 Níspero con piel crudo 🍎 1 0 % 53
53 Paraguaya 🍎 1 0 % 46
54 Pasta de fruta 🍎 1 0 % 257
55 Piña enlatada en su jugo 🍎 1 0 % 49
56 Piñon 🥜 1 0 % 680
57 Piñón crudo con cáscara 🥜 1 0 % 679
58 Plátano 🍎 1 0 % 89
59 Pomelo 🍎 1 0 % 26
60 Refresco sabor naranja sin gas 🥤 1 0 % 38

Ordenado por el contenido en sodio por 100 g de porción comestible. Quedan fuera los 9 alimentos en los que la fuente no ha medido este nutriente: incluirlos como si tuvieran cero falsearía el ranking. El % VRN se calcula sobre 2.000 mg diarios (Reglamento UE 1169/2011).

Otros rankings

Ver los 33